Wrap de pollo con arroz
MACRONUTRIENTES
610 Kcal
35 grs de proteína
15 grs de grasa
65 grs de carbohidratos
INGREDIENTES
Tortilla tipo rapiditas o casera (2 unidades, peso 70 grs aprox)
Pechuga de pollo en tiras a la plancha o grillado (150 grs en cocido)
Arroz integral (100 grs en cocido)
Mix de vegetales salteados (ejemplo morrón, zucchini, berenjena, cebolla) (100 grs en cocido)
Yogurt natural o queso blanco light (20 grs)
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